35歳限界説な男の人生記録

35歳時にうつ病と仕事の能力不足で休職、2021年から障害者雇用で復職した男のブログ

欠陥スペックのブロガーな35歳限界説の男

私のはてなブログ読者登録してるブロガーさんの記事


フォロワーさんは諸行無常。 - 口から出まかせ日記
こちらを読んで個人的に思ったことを書きたいので今回記事にしました

 

(ブロガーほしさんの記事、一部抜粋)
まず大前提として、フォロワーさんは自由なんですよね。こちらの意向とは関係なく生きてます。だから、こちらで勝手に決めたルールとかマナーにはまず従いません。従う義理がないんです。どうしても従えたいなら、オンラインサロンでも主催して弟子を洗脳してください(笑)。ブログをどう読むかなど、強制できないはずだし、それで全然OKなハズです。読者登録も、はてなスターの付け方も、それぞれの自由です。

 

同感です、私もフォロワーさんや読者さんの自由だと思ってます


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35歳限界説の男ブログを読者さんの見ていただくスタンスが
「頭がおかしいことを書くブログだから見る」とか

「ラーメンとか辛い食べ物の記事見たいから」とか

精神疾患の症状がひどいブロガーの障害者雇用復職ってどんなもんかな?」とか

「このブロガーの生き方が悪い意味でヤバい、どこまで不幸になるか見たいからウォッチしてる」とか


全部OKです!


どんなスタンスで読んでくれても、楽しんでくれたらいいなと思っております

好きなスタンスで見ていただければいいかと

 

私もTwitterのフォロワーさんいらっしゃいますし、はてなブログ読者登録されていらっしゃる人が居ます

私もTwitterのフォローを解除されたり、はてなブログ読者登録を解除されることはあります

Twitterフォロー解除・はてなブログ読者登録解除も自由なんです

 

学生で例えると私はクラスの中心に居る人気者ってタイプでは無い、むしろ真反対な男なのです

 

クラスの中心に居る人気者タイプ

  • 話の組み立ても上手く面白い
  • オシャレな話題も出来る
  • 人が参考になる話も出来る
  • リーダーシップがあるようなしっかりした話も出来る
  • ほんわかした気持ちになるような素敵な話も出来る

 


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私は一切そんなの出来ないぜ!

頭が悪いから話を組み立てれない、オシャレな話題無し、参考になるような話もほとんど無し、リーダーシップとか皆無で誰に注目を引くような話し方したくない、ほんわかよりじめじめした話多め

 

なので一瞬気になってTwitterフォローしたりはてなブログ読者登録したものの魅力的に感じなくなってフォロー解除・はてなブログ読者登録解除をしたくなる人が居ても、それが普通かなぁって私は理解してるんです

 

私のスペックがそもそも

  • 精神疾患(うつ病)
  • うつ病だからだけではなく仕事の能力が無能過ぎて休職経験あり
  • 最終学歴偏差値40以下の高卒
  • ダサい・肥満体・顔が不細工・頭頂部が薄毛
  • 37歳なのに職歴約3年(前職)+約3年(現職)しかない
  • 仕事の知識やスキル無し
  • 仕事以外の役立つ知識やスキルも無し
  • 非常識
  • 運動神経無し・極度な音痴
  • トークが下手
  • 精神が壊れているので思想が悪い意味でおかしい、あと極度なネガティブ
  • 他人と絶縁しやすいくらい他人との関係をすぐ壊してしまう、実家も絶縁
  • 日本人男性30代平均貯蓄額以下の貯蓄額しかない

 

こんな人がこのブログ書いているので

たまたま一瞬気になってフォローした人が私のブログ読み進めても、私のブログ記事見てどこかで嫌悪感を持ったり飽きてしまったりすることは

こんな私なので仕方無いことだなと思っております

 

こんなブログですが、継続的に読んでくださる読者さんは本当にすごいと思います…

障害者雇用で復職して二ヶ月経過しました

35歳限界説の男が休職した日の話 - 35歳限界説な男の人生記録

2019年6月にうつ病と仕事の能力不足で休職して

2020年最初の心療内科で障害者手帳申請の診断書を貰う - 35歳限界説な男の人生記録

2020年に精神障害者保健福祉手帳を申請して交付され

35歳限界説の男、障害者雇用として復職する - 35歳限界説な男の人生記録

2021年1月下旬から復職した私、35歳限界説の男です

 

復職日から今日まで無遅刻・無欠勤・無早退を達成し

3月の給料〆日も在籍できました

障害者雇用で復職して初の給与が出ました - 35歳限界説な男の人生記録

次の給与も総支給額約24万円入ると思われます(総支給額から社会保険料や税金や労働組合費が引かれたものが手取り額になります)

 

業務はだいたい決まった内容で、その内容は私でも着いていける内容ですが

 

上司「限界説くん、冬終わるので近いうちに暖房器具が撤去になるんだ、暖房器具を撤去する前に拭いたりして綺麗にして欲しいんだ」

っておっしゃられました

普段しない、追加な業務でした

無理矢理急いでやらなくてもよいので、手が空く時間があればやってくださいとのことでしたので時間が出来たら少しずつやっています

このような感じで普段の業務とは違う、追加の業務もあります

 

暖房器具を拭くとかなら私でも出来る業務内容ですし

急いでやるとかノルマがあるとかではないので時間的な縛りも無いですし

これについてはなんとかやれておりますが…


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私の能力では着いていけないような業務内容やノルマなどがいつかは課されないか日々不安であります…

障害者雇用で復職はしましたが、仕事着いていけるのかずっと不安はあります

着いていけてても仕事をずっとしていると徐々に精神は悪くなるので精神的なケアをしたいですが方法もあまりケアする方法の選択肢を持っておらず

ただ心身休める為に家で横になるとしても、週5日8時間勤務なので休職中とは違ってあまり時間がありません…

 

能力的にも精神的にもずっと会社員をやっていける確証は無いので、働けなくなったときの為の延命費用を徐々に増やさないといけないと日々思ってます

延命費用が貯蓄ゼロですと、失業給付期間終わったらノータイムで生活出来ず生きれない事態になります、少しずつ貯蓄増やせばその分何日か延命は出来ます

延命には取り組みますが

休職した日から「いつか延命無理になって人生自体が限界になる、そのときの覚悟をしておこう」ってのは今現在も心の中で覚悟はし続けてます

需要あるから順番待ちで

私は35歳限界説の男というアカウント名ではてなブログだけではなく、Twitterもやってます

 

Twitter相互フォローの人がツイキャスにて生配信やっておりました
その人はフォロワー数4桁の27歳男性
失恋しましたというタイトルで配信しておりました


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失恋の内容が

職場に気になる女性が居ました

しかし職場の気になる女性に交際相手が既にいることを知ってしまった

という内容でした

 

容姿・人格ともに良い女性には交際相手が居てもなんら不思議な話ではなく、よくある話だと私は思いました

 

なので私は

魅力のある女性は既に交際相手いること多いですね

女性の交際相手がいなくなるまで普通に接して、交際相手いない時期にまた口説いてみたらいかがでしょうか?

って感じでコメント致しました

 

相互フォローな配信者さんは


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「失恋して疲れました、そこまでやる元気が無いです」

って言っておられたので、それ以上私はその件について深く言わず、配信を視聴致しました

精神が悪いときはゆっくり休む方が良いです、無理すると他の物事や生活も破綻してしまいます

 

 

既に交際相手が居る話に戻します、魅力がある女性はその分需要がかなり高い

配信者さんは精神が参っていた為、書かなかったことですが

まだ精神が参っていない場合は気になっている魅力がある女性に交際相手がいない状態になるまで順番待ちをするのも手段だと私は思うのです

交際相手が居るから諦めるだとノーチャンスです、順番待ちすると将来もしかしたらチャンスが生まれるかもです

ただし交際相手がいない場合でもその女性が順番待ちしてる男性に対して異性として興味を持つか持たないかはわからないですが…

 

交際相手が居る状態で略奪する行為ではないので、悪い行為ではないと思います

男性側からの良さそうな話に乗っかって略奪愛になびく女性は、更に違う男性からのもっと良さそうな話に乗っかって違う人に略奪愛されてしまうので女性を略奪愛するのは私は倫理的な意味だけではなく違う面でもオススメ出来ないです


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「順番待ちしてる間、ずっと彼女無し生活するの?」

ってこの記事を読み進めた読者さんの一部はこう思うかもしれませんが

並行して気になる女性が居たら、接してみる方が良いですね


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コミュ力や容姿や経歴がそこそこある男性の場合恋愛とか異性だからとか全く関係なく、男女問わず友人・知人が自然にたくさん居る状態あり

並行するのを意識しているつもりじゃなくても女性との縁がたくさん並行してる状態ですし

交際相手がいる女性と普段普通に接していて、その女性が交際相手がいない状態になるときも接してる状態を自然にしている状態なので

コミュ力・容姿・経歴がある男性がよく交際相手が出来る理由なのかもと全くモテない私は推測してます

カップヌードル謎肉キムチを食べてみた

辛い味のカップ麺レポートばかりしてる35歳限界説の男です

今回も気になる辛い味なカップ麺を食べました

 

日清食品さんから発売されている


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カップヌードル謎肉キムチを食べたことをブログ記事にしました

 


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一個で343kcalです

熱湯を注いで待ちます


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完成です、キムチがすごく目立ちますね

 


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具に謎肉、ニラ、キムチが入っている

ニラのシャキシャキ感や香りが良く、キムチ鍋感がありますね

謎肉もこのように入っております、美味しい


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麺は普通のカップヌードルと同じ麺です

この食べ慣れた食感の麺、私は好きです!


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スープがノーマルのカップヌードルのスープベースにキムチスープも混ざった感じの仕上がりになってる
赤色がかってますが辛さは食べやすく控えめ、いろんな人が食べることを想定されてる感じがして激辛を売りにしてるカップ麺のような辛さではないので普通の人も安心して食べれます

 

日清 カップヌードル 謎肉キムチ 76g ×20個

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  • 発売日: 2021/01/11
  • メディア: 食品&飲料
 

まだ食べない読者さんは一度試しに購入して食べても良いかと思います

 

今までいろんな辛い味のカップ麺の記事を書きましたが

蒙古タンメン中本さんのカップ麺を食べてみた - 35歳限界説な男の人生記録

 

蒙古タンメン中本極豚カップ麺を食べます - 35歳限界説な男の人生記録

 

蒙古タンメン中本辛旨焼そばを食べてみた - 35歳限界説な男の人生記録

 

蒙古タンメン中本北極ラーメンを食べてみた - 35歳限界説な男の人生記録

 

絶辛ブタキム油そばを食べてみた - 35歳限界説な男の人生記録

 

馳走麺狸穴シビ辛ラー油肉蕎麦カップ麺を食べてみた - 35歳限界説な男の人生記録

 

辛黒富山ブラック風焼そばを食べてみた - 35歳限界説な男の人生記録

 

今回のカップヌードル謎肉キムチと以前紹介した馳走麺狸穴シビ辛ラー油肉蕎麦は辛さが控え目で食べやすい辛さに仕上がってると私は感じてます

今までのカップ麺記事で一番辛かったのは蒙古タンメン中本北極ラーメンでしたね

これからも少しずつ辛いカップ麺を食べた記事を書くと思います

2021年3月の心療内科通院

2019年6月から休職して、傷病手当を給付されながら生活をしつつ、ブログを書いて1年6ヶ月程過ごして

2021年1月下旬から

35歳限界説の男、障害者雇用として復職する - 35歳限界説な男の人生記録

障害者雇用として復職した、私35歳限界説の男という者です

初見の読者さんが居ましたら上記だけでも覚えていただけたら嬉しいです

 

復職して2ヶ月目になりました

2021年3月も心療内科通院をします

復職したから心療内科通院辞めるということはなく、うつ病が完治したわけではないですし

精神障害者手帳保健福祉手帳が交付される程のうつ病なのでずっと通院すると思います

 

復職後、初の心療内科通院 - 35歳限界説な男の人生記録

↑復職後、初めての心療内科通院で私の心境や問診の内容などをブログ記事にして書きました

今回の心療内科通院についても記事を書きます

 

医師から、復職してからの経過の問診があり

 

私は

  • 業務は難易度少々上がってますが着いていける範囲
  • (処方されている睡眠剤を服用しても)睡眠がすんなりいかない日が週1日程度ある

という現状はお伝えしました

復職してからは休職中とは違って若干支障は出てきたことは医師に伝わったとは思います

医師からは「まだ慣れない部分はありますが少しずつ適応出来るようにしましょう」

って話になり経過観察になりました

次回の通院や処方箋の話をして退出し、処方箋を受付で受け取りました

 

精神状態を悪化に少しでも歯止めをかける為に


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岡崎城を外から見ながら散歩したり

回転寿司に行ったり

冬季性うつの話とうなぎの話 - 35歳限界説な男の人生記録

うなぎを食べたり

後日ブログ記事にするかもしれない気分転換になる場所を行ったりなど

自分なりに歯止めをかける為に金曜の夕方や土曜は何かしてます

それでも精神状態の悪い部分は取り切れ無いと思いますが…

 

一番薬になる、劇的に症状を改善する方法としましては、宝くじの高額当選などで働かなくても良い資金を得てリタイア生活を送ること

それ以外に思いつくとしたら人生に価値が出るような趣味・出来事とか、交際相手が出来るとか、資産形成が順調にいって将来のリタイア生活が見えてくるとかもそれなりに精神状態が上向くとは思いますが

 

全部持ってないので良い改善策は今のところありません

 

精神状態が不安定な生活をどこまでやれるのか自分自身でもわからなかったりします

仕事内容がこのまま着いていける内容のままであるとも限らないので、不安はたくさんありますし

就労してるのに、就労した分の価値がある私生活に出来る気もしないです…

冷凍食品の台湾まぜそばを食べてみた

35歳限界説の男は冷凍食品を食べる日はよくあります

復職してからの勤務日は料理なんてしたくないくらい疲弊してるので冷凍食品か会社の帰り道にある飲食チェーン店のテイクアウトなどを夕食にすることが増えてます

 

今日は日清食品さんが発売している台湾まぜそばの冷凍食品を食べたことについて書きます


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台湾まぜそばです、調理は電子レンジ500wで7分600wで6分


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唐辛子・山椒の袋がついており、辛味や山椒の香りをふんだんに味わいたい人は全部かけても良いですし、辛味や山椒の香りがほどほどでよかったら適量入れても良いと思います


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出来上がりました、刻みネギはスーパーで刻みネギのパックを買って乗せた別売りのものです

「刻みネギは野菜摂取にカウントするんか?」って読者さんから言われそうですが、私の中では野菜摂取にカウントしてます

野菜摂取で体調を若干でも良くしたい

刻みネギを入れて混ぜてから食べます


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麺は平たい形状、食べごたえある食感
ラー油が強いわけでなく、香りや味がマイルド
下味がしっかりしており、辛味だけではない美味しさがあります

この台湾まぜそばが簡単・手軽に出来上がって食べれるのは美味しかったし便利でした!

 

 

障害者雇用で復職して初の給与が出ました

2019年6月にうつ病と仕事の能力不足で休職して

2020年に精神障害者保健福祉手帳を申請して交付され

2021年1月下旬から復職した私、35歳限界説の男です

 

 

 

1年6ヶ月の傷病手当金の額を書いてみます - 35歳限界説な男の人生記録

休職して傷病手当を貰っていた時に

傷病手当の算出法

 

「支給開始日以前12カ月間の各月の標準報酬月額を平均した額」 ÷ 30日×2/3

という算出された金額を傷病手当として給付されてました

 

標準報酬月額・標準賞与額とは?
 

 健康保険・厚生年金保険では、被保険者が事業主から受ける毎月の給料などの報酬の月額を区切りのよい幅で区分した標準報酬月額と税引前の賞与総額から千円未満を切り捨てた標準賞与額(健康保険は年度の累計額573万円、厚生年金保険は1ヶ月あたり150万円が上限)を設定し、保険料の額や保険給付の額を計算します。
 健康保険制度の標準報酬月額は、健康保険は第1級の5万8千円から第50級の139万円までの全50等級に区分されています。(区分については、こちらの都道府県ごとの保険料額表をご確認ください)
 また、健康保険の場合、標準報酬月額の上限該当者が、3月31日現在で全被保険者の1.5%を超えたときは、政令でその年の9月1日から一定範囲で標準報酬月額の上限を改定することができることになっています。

 

簡単に言うと標準報酬月額とは貰っている月給を区切りが良い金額で表示されたものです

支給開始日以前12カ月間の各月の標準報酬月額を平均した額は240000円と書いてあり

休職前はこの額に近いくらい月給(総支給額)を貰ってました


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復職して一回目の給与もだいたい同じくらいでした、約240000円(総支給額)

現職の企業へ復職する前に復職後の給与の話や待遇などの説明があり、復職前と同様な基本給や(年齢給の)昇給は休職前と同じ条件としていただけたので

説明いただいた内容通りでして、ホワイト企業だと改めて思いました

総支給額から社会保険料労働組合費など引かれるので手取り額は20万円切りますが

普通に暮らしていれば生活出来る金額ですので私は満足しています(心の中ではひれ伏するくらい有り難いと思っております)

 

 

私の給与は現職の給与額なので詳細な物を書くのはコンプライアンス的に不味いかなと思ますのでこう書きました

 

前職(鋳造工場・中小企業)は給与がかなり悲惨でしたので

東証一部上場企業と中小企業を見た差の話(その3) - 35歳限界説な男の人生記録

↑(前職の給与明細の画像とともに解説してる記事です)

私は現職の待遇への満足度が高いのは前職の待遇との差もあります、給与額だけでなく年間休日数なども考えると更に差があります(現職は年間休日約120日、前職は年間休日約104日)

 


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障害者雇用として復職した35歳限界説の男って給与どうなったのかな?」って思う読者さんに向けてブログ記事を書いてみました

 

最初は障害者雇用として入社したわけではなく

心療内科の医師からうつ病の診断があり休職して、休職中に精神障害者保健福祉手帳の交付になってからの復職したケースなので

最初から障害者雇用の求人への採用されて入社した人にはもしかしたらあてはまらないかもしれないですし

あと企業によって復職や障害者雇用の規定や待遇や条件が違うかもしれないので参考にならないかもしれませんが

 

このブログ記事は参考にならないかもなので雑談程度に見てもらえたらと思います