外出する時のパターンは ・心療内科や最近は歯科、病院に通院する ・食料品や日用雑貨の買い物 ・友人からの召集 ・ブログの記事にする散策（太り過ぎないように歩く為でもあります） ・１ヶ月に１～２回会社へ行き面談と書類提出 何かの外出合間に外食をし…